TUTUSTU LAJIIN

Kevyt tapa tutustua lajiin on osallistua tutustumistunnille. Tutustumistunnilla pääset kokeilemaan harjoittelua ja saat tietoa tavasta harjoitella. Tämä tunti ei vielä sido sinua mihinkään vaan se toimii maistiaisena lajiin. Ole yhteydessä sähköpostitse, niin etsitään sinulle sopiva aika tutusmistunnille. Voit tulla yksin tai kavereiden kanssa.

ALOITA HARJOITTELU

Varsinaisen harjoittelun aloitat aina joko yksityis- tai duotunnilla. Näillä tunneilla tutustut laitteisiin ja turvalliseen harjoitteluun. Opit harjoitteluetiketin ja otat ensi askeleet Pilateksen tapaan harjoitella. Lisäksi saat oman viikkotunneilla käytettävän harjoitusohjelman, joka täydentyy ja laajenee säännöllisen harjoittelun edetessä. Yksityis- ja duotuntien jälkeen voit siirtyä harjoittelemaan Studion pienryhmätunneille.

Studion Klassisen Pilateksen ryhmätunnit

torstaisin klo 16.15 – 17.15

perjantaisin klo 13.00 – 14.00

PILATES WORKSHOP

Studiolla järjestetään säännöllisin väliajoin Pilateksen workshoppeja, joissa saat vastauksia harjoittelussa askarruttaviin kysymyksiin ja vahvistat pilates-taitojasi.

Seuraavat workshopit

la 21.2.2026 klo 10.00 – 11.30

Tee tunnukset varausjärjestelmään, jos sinulla ei jo niitä ole. Varausjärjestelmän kautta teet tuntivaraukset ja hankit sarjakortit tunneille.