Etusivu2018-03-26T06:40:44+00:00

Liikkumisen iloa

”Method Putkisto sopii kaikille ja on erityisen palkitsevaa niille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhallinnan taidoista normaalielämässä ja haluavat olla vapaita liikkumaan läpi elämän”

Marja Putkisto

lisenssoitu ohjaaja
Anna Maria Pääkkö

Varauskalenteri

Miksi Kengät Pois?

Olen Anna Maria Pääkkö, Method Putkisto- ja Method Putkisto Pilates -ohjaaja sekä Method Putkisto Body UP -ohjaajaharjoittelija.

Nuorena liikuin aina paljain jaloin, kun pystyin. Kesäloman alkaessa kengät tipahtivat eteisen lattialle ja elokuussa poimin ne takaisin mustuneisiin jalkoihin.  Paljaat jalat ovat minulle symboli liikkumisen ilosta. Jossain vaiheessa elämää työn touhussa astuin aivan konkreettisesti tyhjän päälle. Tämän seurauksena liikkumisen ilo katosi useaksi vuodeksi.

Ryhmäliikuntatunteja olen ohjannut 90-luvun alusta ja Method Putkistoon tutustuin ensimmäisen kerran 90-luvun lopulla. Menetelmässä minua ihastuttaa ajatus siitä, että liikkeen ja liikkumisen ilo syntyy oman kehon tuntemuksen kautta sisältä ulospäin eikä pelkästään mallista tehtävistä ulkoisista suorituksista. Method Putkiston kautta olen saanut vastauksia kysymyksiin, joita minulle liikkumisesta ja kehon käytöstä ryhmäliikunta tunteja ohjatessa sekä omaan liikkumiseeni liittyen on vuosien myötä herännyt. Omasta puolesta voin todeta, että harjoitusmenetelmä todellakin vahvistaa oman kehon tuntemusta, parantaa liikkeenhallintaa ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Näistä kokemuksista ja ajatuksista syksyllä 2017 syntyi yhden naisen unelma, Kengät Pois, jossa haluan tarjota liikkumisen iloa Method Putkiston avulla. Tervetuloa mukaan, heitä sinäkin kengät pois!