Liikkumisen iloa

”Method Putkisto sopii kaikille ja on erityisen palkitsevaa niille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhallinnan taidoista normaalielämässä ja haluavat olla vapaita liikkumaan läpi elämän”

Marja Putkisto

lisenssoitu ohjaaja
Anna Maria Pääkkö

Varauskalenteri

Miksi Kengät Pois?

Olen Anna Maria Pääkkö, Method Putkisto- ja Method Putkisto Pilates -ohjaaja, Method Putkisto Kävelyn Taito -ohjaaja sekä Method Putkisto Body UP -ohjaajaharjoittelija. Ryhmäliikuntatunteja olen ohjannut koko aikuisikäni ja Method Putkistoon tutustuin ensimmäisen kerran 90-luvun lopulla. Tässä suomalaisessa kehonhallintamenetelmässä minua ihastuttaa ajatus siitä, että liikkeenhallinta ja liikkumisen ilo syntyvät oman kehon tuntemuksen kautta sisältä ulospäin eikä pelkästään mallista tehtävistä ulkoisista suorituksista.

Kesäisin rakastin liikkua paljain jaloin, elokuussa koulujen alkaessa vapaus oli mennyttä jalkojen sujahtaessa kenkiin. Paljaat jalat ovat olleet minulle symboli liikkumisen ilosta. Jossain vaiheessa työn touhussa astuin aivan konkreettisesti tyhjän päälle, minkä seurauksena liikunnan ilo katosi useaksi vuodeksi.

Method Putkiston myötä olen oivaltanut, että liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain meille jokaiselle kohti kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia, iästä riippumatta.

Näistä kokemuksista ja ajatuksista syksyllä 2017 syntyi yhden naisen unelma, Kengät Pois, jossa haluan tarjota liikkumisen iloa Method Putkiston avulla. Tervetuloa mukaan, heitä sinäkin kengät pois!